Всемирно известная украинская топ-модель рассказала о своем спортивном режиме дня

Выглядеть на все 100% может каждая девушка. Нужно только подобрать подходящий спортивный режим и не пропускать тренировки. Своими секретами красоты поделилась муза Карла Лагерфельда, украинская топ-модель Элла Кандыба. Она дала эксклюзивный комментарий после съемок рекламной кампании второго сезона шоу «Супермодель по-украински».

– Я пробовала разные виды тренировок. И поняла, что больше люблю подвижные виды спорта. Вот йога, например, не мое, – сказала Элла. – В отличие от бокса. Обожаю боксировать. Это и хорошая спортивная нагрузка, и эмоциональная разрядка. Чтобы поддерживать нужную форму, я занимаюсь в зале четыре раза в неделю по несколько часов через день.

Как сделать себе фигуру, как у топ-модели? Советы от Эллы Кандыбы

Топ-модель подчеркивает, что стоит попробовать разные виды спорта. И остановиться на тех тренировках, которые приносят удовольствие. Не стоит заставлять себя. Лучше совмещать приятное с полезным.

Как сделать себе фигуру, как у топ-модели? Советы от Эллы Кандыбы

, , , , , , , , ,